PIEL DE
LUMICELL TOUCH
El MEJOR invento PARA la CELULITIS que SE produce EN determinadas ZONAS del CUERPO
La celulitis puede estar causada por diferentes motivos: por
alteraciones hormonales, por un estilo de vida no saludable o también por
genética. Pero sea cual sea la causa hay ciertos hábitos poco saludables que
contribuyen a la aparición y otros hábitos que sí son saludables que
contribuyen a su eliminación. ¡Te los enumeramos para que sepas cómo prevenir y
eliminar esta indeseada afección!
LO QUE DEBES EVITAR PARA ELIMINAR LA CELULITIS:
- No
abuses del café, limita la
capacidad del riñón de filtrar la sangre y la eliminación de toxinas.
- No
tomes en exceso grasas.
- Evita
la ingesta de azúcares rápidos que se encuentran en las bebidas y
refrescos azucarados, en la bollería, etc.
- Las
bebidas alcohólicas afectan también al buen funcionamiento del hígado y
tienen muchas calorías.
- El
tabaco dificulta la absorción de vitaminas y la buena circulación del
torrente sanguíneo.
- Evita
la ropa ajustada y los tacones altos porque alteran los mecanismos del
bombeo sanguíneo.
- Evita
el sedentarismo. No estés durante mucho tiempo en la misma posición.
- Evita las situaciones de estrés.
LO QUE DEBES REALIZAR PARA ELIMINAR LA CELULITIS:
- Es
clave llevar una dieta equilibrada en la que se incluya un alto porcentaje
de fibra para que se regule el tránsito intestinal. Esta la encontrarás en
las futas y verduras. También es muy importante realizar 5 comidas al día.
- Bebe
8 vasos de agua despacio al día. 2 litros es la cantidad de agua
recomendada por los especialistas para conseguir que el cuerpo elimine las
toxinas generadas a través de la orina.
- Realizar
ejercicio físico también es muy importante para eliminar la celulitis de
tu cuerpo y perder peso. Los ejercicios que te ayudan a tonificar el
cuerpo facilitan la eliminación de la grasa de las células adiposas.
- Andar
media hora al día y hacer sentadillas te ayudará a mantener las piernas
firmes. Por otro lado los ejercicios aeróbicos como correr, nadar o ir en
bicicleta ayudan a la sudoración y a la eliminación de toxinas.
- Estimula
la circulación acabando la ducha con agua fría sobre las piernas.
- Importante
Aplícate cremas anticelulíticas y reafirmantes de tejido
- La eliminación de la celulitis se
consigue desde dentro pero también desde fuera. Es por esto por lo que debes realizarte tratamientos de forma
continuada, tratamientos drenantes con INDIBA o sesiones con
aparatología especializada Vacunterapia acompañado de la presoterapia.
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